सेब के सिरके के फ़ायदों से प्राकृतिक रूप से गुर्दे की पथरी से मुकाबला करें।
गुर्दे की पथरी के लिए सेब का सिरका
सेब के सिरके को गुर्दे की पथरी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रस्तावित किया गया है। गुर्दे की पथरी एक दर्दनाक खनिज और नमक का जमाव है जो गुर्दे में होता है।
परिचय:
कुछ लोगों का मानना है कि सेब का सिरका (एसीवी) गुर्दे की पथरी के लिए एक प्राकृतिक इलाज है, यह एक विकार है जो गुर्दे में कठोर खनिज और नमक जमा होने के कारण होता है। जबकि सेब के सिरके ने अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रियता हासिल की है, गुर्दे की पथरी को रोकने या इलाज करने में इसकी प्रभावकारिता पर विशेष ध्यान दिया गया है। जब कम मात्रा में पिया जाता है, तो सेब के सिरके को आमतौर पर हानिरहित माना जाता है; लेकिन, इसकी अम्लीय प्रकृति दांतों के इनेमल, गले या पाचन तंत्र को असुविधा या क्षति पहुंचा सकती है। सेब के सिरके को बिना पतला किए पीने के बजाय, इसे पानी में पतला करना या व्यंजनों में शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको संदेह है या गुर्दे की पथरी का निदान किया गया है, तो उचित निदान, उपचार और निवारक तकनीकों के लिए चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
उपयोग:
- पेय पदार्थ के रूप में सेब का सिरका: कुछ समर्थक पानी में 1-2 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पूरे दिन सेब के सिरके का पतला घोल पीने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह मूत्र को क्षारीय बनाने में मदद करता है और कुछ प्रकार की किडनी की पथरी को रोकने और घोलने में मदद कर सकता है।
- सलाद ड्रेसिंग के रूप में सेब का सिरका: सलाद ड्रेसिंग या अन्य व्यंजनों में सेब के सिरके को शामिल करने से मध्यम अम्लीय प्रभाव हो सकता है जो गुर्दे की पथरी के कुछ रूपों की रोकथाम में सहायता कर सकता है।
- गर्म संपीड़ित सेब का सिरका: गुर्दे की पथरी की परेशानी वाले स्थान पर पतला किया गया सेब के सिरके में भिगोकर गर्म सेक लगाने से थोड़ी राहत और आराम मिल सकता है।
- अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ संयोजन में सेब का सिरका: अपनी किडनी स्टोन देखभाल रणनीति के हिस्से के रूप में, कुछ लोग सेब के सिरके का उपयोग अन्य प्राकृतिक दवाओं जैसे नींबू के रस या जैतून के तेल के साथ करते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस संयोजन का गुर्दे की पथरी के विघटन और मार्ग पर सहक्रियात्मक प्रभाव पड़ता है।
फ़ायदे:
- मूत्र का अम्लीकरण: ब के सिरके की अम्लीय प्रकृति मूत्र के पीएच को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे ऐसा वातावरण मिलता है जो गुर्दे की पथरी के कुछ रूपों, विशेष रूप से कैल्शियम ऑक्सालेट युक्त पत्थरों के उत्पादन के लिए कम अनुकूल होता है।
- पथरी को घोलना और तोड़ना: कुछ समर्थकों का मानना है कि सेब का सिरका छोटे गुर्दे की पथरी को घुलने या तोड़ने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें मूत्र के माध्यम से निकालना आसान हो जाता है।
- दर्द से राहत: सेब के सिरके का उपयोग कुछ लोगों द्वारा गुर्दे की पथरी से जुड़ी परेशानी से राहत पाने के लिए किया जाता है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होता है, और व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ भिन्न हो सकती हैं।
दुष्प्रभाव:
- एसिड के स्तर में वृद्धि: सेब के सिरके के अत्यधिक उपयोग से शरीर की अम्लता बढ़ सकती है, जिससे सामान्य स्वास्थ्य में असंतुलन या व्यवधान पैदा हो सकता है।
- पाचन संबंधी समस्याएं: सेब का सिरका बहुत अम्लीय होता है, इसे पतला किए बिना या अधिक मात्रा में पीने से पेट खराब, सीने में जलन या मतली जैसे पाचन दर्द हो सकता है।
- दांतों के इनेमल का क्षरण: सेब के सिरके की अम्लता समय के साथ दांतों के इनेमल के क्षरण का कारण बन सकती है। जोखिम को कम करने के लिए, सेब के सिरके को अच्छी तरह से पतला करें, एक पुआल का उपयोग करें, या निगलने के बाद पानी से मुँह धो लें।
- दवाओं के साथ इंटरेक्शन: सेब का सिरका कुछ दवाओं, जैसे मूत्रवर्धक या इंसुलिन की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो आपको गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए सेब के सिरके का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
निष्कर्ष:
सेब के सिरके को गुर्दे की पथरी के संभावित उपचार के रूप में प्रस्तावित किया गया है, इसकी प्रभावकारिता का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक डेटा की कमी है। इसके कुछ फायदे हो सकते हैं, जैसे मूत्र को अम्लीकृत करना और शायद गुर्दे की पथरी के कुछ रूपों के टूटने में सहायता करना। हालाँकि, गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए सेब का सिरका लेने से पहले, संभावित प्रतिकूल प्रभावों से अवगत रहें और किसी स्वास्थ्य देखभालकर्ता से सलाह लें। गुर्दे की पथरी के उचित उपचार और समस्याओं से बचने के लिए चिकित्सीय मार्गदर्शन और पर्याप्त उपचार महत्वपूर्ण हैं।
