Indian Recipe

Indian Recipes ⇢ स्ट्रॉबेरी और दही मिठाई

वर्ग

शाकाहारी

दिन का भोजन

कभी भी

क्षेत्र

अखिल भारतीय

Total Number of Servings 2

स्ट्राबेरी और योगर्ट डेजर्ट एक स्वादिष्ट, सेहतमंद व्यंजन है जिसे ताजा स्ट्रॉबेरी और दही से बनाया जाता है। इसे कई तरह से परोसा जा सकता है, जिसमें पैराफेट, स्मूदी या फ्रोजन दही शामिल है। इसमें विटामिन सी, के, बी6, डी, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स होते हैं।

Nutritional values

एनर्जी161 Kcal
कार्बोहाइड्रेट23 g
प्रोटीन2 g
फैट4 g
सैचुरेटेड फैट1 g
फाइबर2 g
शुगर13 g

सामग्री

¾ कप स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ
½ कप दही
1 चम्मच चीनी
4 छोटे अमरेती बिस्कुट, कुचले हुए

प्रक्रिया

बची हुई चीनी को दही में मिलाएं, फिर गलास पर अमरेती बिस्कुट, दही और स्ट्रॉबेरी की परत लगाएं।
एक छोटे कटोरे में, स्ट्रॉबेरी को आधी चीनी के साथ मिलाएं
इन्हें कांटे से दरदरा मैश कर लें।