Indian Recipes ⇢ चिकन फ्राइड राइस
वर्ग
मांसाहारी
दिन का भोजन
रात का खाना
क्षेत्र
अखिल भारतीय
Total number of servings 2
चिकन फ्राइड राइस एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो पके हुए चावल, अनुभवी चिकन और सब्जियों को मिलाता है। आप सामग्री और सीज़निंग के संयोजन के साथ एक रमणीय और आरामदायक चिकन फ्राइड राइस बना सकते हैं। इसे मुख्य भोजन या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।
Nutritional values
एनर्जी302 kcal
प्रोटीन19 g
सोडियम137 mg
सामग्री
1 चम्मच कैनोला का तेल
1 चम्मच तिल का तेल (वैकल्पिक)
2 चम्मच कटा हुआ सफेद प्याज
1 कप बचा हुआ, पका हुआ सफेद चावल
3 oz बचा हुआ, पका हुआ चिकन
½ कप जमे हुए सब्जी मिश्रण (मटर, मक्का, diced गाजर)
1 चम्मच कम सोडियम सोया सॉस
पानी
प्रक्रिया
प्याज को कैनोला और तिल के तेल के मिश्रण में भूनें।
1-2 मिनट के लिए या नरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ।
जमी हुई सब्जियां डालें और गर्म होने तक पकाएं।
बचा हुआ चावल और चिकन डालें।
चावल के टूटने तक उन्हें मिश्रण में मिलाते रहें।
कम सोडियम सोया सॉस, पानी डालें और मिलाएँ।
2-3 मिनिट तक पकाएँ और परोसें।
इसमें अनुमति दी:
लीवर सिरोसिस
