Indian Recipes ⇢ दही और शहद के साथ अलसी के बीज

दही और शहद के साथ अलसी के बीज कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक पौष्टिक और स्वादिष्ट संयोजन है। अलसी के बीज उच्च ओमेगा -3 फैटी एसिड सामग्री होते हैं। वे आहार फाइबर में भी उच्च होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

Nutritional values

सामग्री

प्रक्रिया