आयुर्वेद एक पारंपरिक चिकित्सा पद्धति है जिसकी जड़ें भारत में हैं और यह 5,000 से अधिक वर्षों से चली आ रही है। यह इस विचार पर आधारित है कि पूर्णता और स्वास्थ्य मन, शरीर और आत्मा के बीच एक नाजुक संतुलन पर निर्भर करता है, और यह संतुलन एक समग्र दृष्टिकोण से प्राप्त किया जा सकता है जिसमें आहार समायोजन, हर्बल दवाएं और अन्य प्राकृतिक उपचार शामिल हैं।
