लाल आँख Frequently Asked Questions

आंखों की लाली एक लगातार लक्षण है जिसे एलर्जी, संक्रमण या सूजन सहित कई स्थितियों से लाया जा सकता है। जटिलताओं को नियंत्रित करने या अंतर्निहित चिकित्सा विकारों का पता लगाने और उनका इलाज करने के लिए, कुछ परिस्थितियों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

Q1: बच्चों को कितनी बार आंखों की जांच करानी चाहिए?

Ans: बच्चों को विकास के विभिन्न चरणों में अपनी आंखों की जांच करवानी चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि शिशुओं की पहली आंख की जांच 6 से 12 महीने की उम्र के बीच हो। 3 और 5 वर्ष की आयु के बीच, एक और परीक्षा की सिफारिश की जाती है, और स्कूल शुरू करने से पहले और नेत्र देखभाल पेशेवर द्वारा अनुशंसित नियमित परीक्षा निर्धारित की जानी चाहिए।

Q2: वृद्ध लोगों को कितनी बार आंखों की जांच करानी चाहिए?

Ans: 61 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, आंखों की स्थिति और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, आम तौर पर यह सलाह दी जाती है कि सालाना व्यापक नेत्र जांच कराएं या जैसा कि आपके नेत्र देखभाल पेशेवर द्वारा सुझाया गया है।

Q3: आँखों की समस्याओं के सामान्य लक्षण क्या हैं?

Ans: धुंधली या दोहरी दृष्टि रात को देखने में परेशानी आंखों में दर्द या बेचैनी प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता आँखों की बनावट में परिवर्तन

Q4: हम आँखों के अच्छे स्वास्थ्य को कैसे बनाए रख सकते हैं और आँखों की स्थिति को कैसे रोक सकते हैं?

Ans: आंखों की नियमित जांच कराएं, यूवी किरणों से अपनी आंखों की रक्षा करें, अपनी आंखों को स्क्रीन से ब्रेक दें, स्वस्थ आहार बनाए रखें, हाइड्रेटेड रहें, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें, खेल और गतिविधियों के दौरान अपनी आंखों की रक्षा करें, नियमित व्यायाम करें।

Q5: क्या आंखों के स्वास्थ्य के लिए कोई विशिष्ट विटामिन या पोषक तत्व फायदेमंद हैं?

Ans: विटामिन ए, सी, ई, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन, ओमेगा -3 फैटी एसिड, ज़िंक, एंटीऑक्सिडेंट

Q6: हमारी आँखों की सुरक्षा के लिए कंप्यूटर या स्क्रीन के उपयोग के लिए अनुशंसित अभ्यास क्या हैं?

Ans: 20-20-20 नियम का पालन करें: हर 20 मिनट में, अपनी स्क्रीन से ब्रेक लें और कम से कम 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर किसी चीज को देखें। यह आपकी आंखों में ध्यान केंद्रित करने वाली मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है और आंखों के तनाव को कम करता है।

Q7: सूखी आंखों के लक्षण क्या हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?

Ans: आंखों में चुभन या जलन, लालिमा, धुंधली दृष्टि और आंखों में किरकिराहट महसूस होना, ये सभी सूखी आंखों के लक्षण हैं। सूखी आंखों के इलाज के लिए कृत्रिम आंसू या लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें, शुष्क सेटिंग्स से बचें, स्क्रीन से बार-बार ब्रेक लें और शुष्क इनडोर स्थानों में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

Q8: क्या कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से कोई समस्या हो सकती है?

Ans: जब कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग नहीं किया जाता है और ठीक से देखभाल नहीं की जाती है, तो वे मुश्किलें पैदा कर सकते हैं। नेत्र संक्रमण, कॉर्नियल अल्सर, सूखी आंखें और एलर्जी प्रतिक्रियाएं सभी संभावित जोखिम हैं। कॉन्टेक्ट लेंस पहनते समय, अपने नेत्र चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना और उत्कृष्ट सफाई का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।

Q9: आँख के इलाज के लिए कौन विशेषज्ञ चिकित्सक है?

Ans: नेत्र रोग विशेषज्ञ और ऑप्टोमेट्रिस्ट