मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : उच्च रक्तचाप + ?
उच्च रक्तचाप: हाइपरटेंशन को आमतौर पर उच्च रक्तचाप कहा जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जो हृदय रोग या स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाती है। यह तब होता है जब रक्तचाप अस्वास्थ्यकर स्तर तक बढ़ जाता है। उच्च रक्तचाप के लक्षणों में सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आना शामिल हैं।
आप इन्हें जरूर खाएं
Citrullus vulgarisफल
Prunus armeniacaफल
Persea sp.फल
Musaफल
Cucumis meloफल
Citrus X sinensisफल
Vitisफल
Mangifera indicaफल
Prunus persicaफल
Ananas comosusफल
Citrus × limonफल
Prunus domesticaफल
Citrus × paradisiफल
Syzygium cuminiफल
Abelmoschus esculentusअन्य सब्जियां
Lagenaria sicerariaअन्य सब्जियां
Capsicum annuum Groupअन्य सब्जियां
Brassica oleracea var. italicaअन्य सब्जियां
Pisum sativumअन्य सब्जियां
Solanum tuberosumजड़ें और कंद
Beta vulgarisअन्य सब्जियां
Cucumis sativusअन्य सब्जियां
Daucus carota subsp. sativusजड़ें और कंद
Allium fistulosumजड़ें और कंद
Moringa oleiferaअन्य सब्जियां
Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां
Trigonella foenum-graecumहरे पत्ते वाली सब्जियां
Allium porrumअन्य सब्जियां
Olea europaea L.मेवे और तिलहन
Sesamum indicumमेवे और तिलहन
Arachis hypogaeaमेवे और तिलहन
Triticumअनाज और बाजरा
Hordeum vulgareअनाज और बाजरा
Avena sativaअनाज और बाजरा
Secale cerealeअनाज और बाजरा
Zea maysअनाज और बाजरा
Oryza sativaअनाज और बाजरा
Pennisetum glaucumअनाज और बाजरा
Oryza sativaअनाज और बाजरा
Amaranthusअनाज और बाजरा
Eleusine coracanaअनाज और बाजरा
-दूध के उत्पाद
-दूध के उत्पाद
Prunus dulcisमेवे और तिलहन
Linum usitatissimumमेवे और तिलहन
Helianthus annus L.मेवे और तिलहन
Phoenix dactyliferaफल
Vitis viniferaफल
Lens culinarisअनाज फलियां
Glycine maxअनाज और बाजरा
-अनाज फलियां
Bos primigeniusपशु मांस
-पशु मांस
Thunniniमरीन मछली
Scomberomorus cavallaमरीन मछली
Phaseolus vulgarisअनाज फलियां
Zingiberaceaeकई तरह का
Ocimum sanctum L.कई तरह का
-कई तरह का
-दूध के उत्पाद
Ziziphus jujuba (L.)अनाज और बाजरा
Jewish Penicillinमुर्गी पालन
Vitellusअंडा और अंडा उत्पाद
Vigna unguiculataअनाज फलियां
melliferaकई तरह का
-शर्करा
Coryphaena hippurusमरीन मछली
Cucurbita pepo subsp. pepo var.मेवे और तिलहन
-कई तरह का
Coriandrum sativumमसालों और ताजा-मसाले
-पशु मांस
Lens culinarisअनाज फलियां
Pistacia veraमेवे और तिलहन
Lactoseदूध के उत्पाद
Fagopyrum esculentumअनाज और बाजरा
Triticumअनाज और बाजरा
-अनाज फलियां
Vigna radiataअनाज फलियां
Salvia hispanicaमसालों और सूखे मसाले
Linum usitatissimumमसालों और सूखे मसाले
-दूध के उत्पाद
Phaseolus vulgarisअनाज फलियां
Nelumbo nuciferaअन्य सब्जियां
Foeniculum vulgareमसालों और सूखे मसाले
Camellia sinensisकई तरह का
Phaseolus vulgarisअनाज फलियां
Persea americana and Persea gratissimaमेवे और तिलहन
Cocos nucifera L.कई तरह का
-दूध के उत्पाद
Fragaria × ananassaफल
Manilkara zapotaफल
Punica granatumफल
Triticumअनाज और बाजरा
आपको संतुलन में खाना चाहिए
-कई तरह का
-दूध के उत्पाद
-पशु मांस
-दूध के उत्पाद
Coffeaकई तरह का
Trapa natansफल
-पशु मांस
इन्हें खाने से बचना चाहिए
-दूध के उत्पाद
Latin caseusदूध के उत्पाद
-पशु मांस
-पशु मांस
-दूध के उत्पाद
Lepidium sativumअन्य सब्जियां
-पशु मांस
-कई तरह का
phylum Molluscaसमुद्री शंख
Ovis ariesपशु मांस
Cucumis anguriaकई तरह का
-दूध के उत्पाद
Susपशु मांस