मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : उच्च कोलेस्ट्रॉल + ?
उच्च कोलेस्ट्रॉल: जब रक्त में वसायुक्त पदार्थ की अधिकता होती है, तो उच्च कोलेस्ट्रॉल का परिणाम होता है, जो हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है। जटिलताओं को नियंत्रित करने या कुछ स्थितियों में अंतर्निहित चिकित्सा विकारों का पता लगाने और उनका इलाज करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
आप इन्हें जरूर खाएं
Avena sativaअनाज और बाजरा
Oryza sativaअनाज और बाजरा
Lens culinarisअनाज फलियां
Cicer arietinumअनाज फलियां
Phaseolus vulgarisअनाज फलियां
फल
Allium sativumमसालों और ताजा-मसाले
Zingiber officinaleमसालों और ताजा-मसाले
Curcuma domesticaमसालों और सूखे मसाले
Cinnamomum verumमसाले और जड़ी बूटी
Camellia sinensisकई तरह का
Glycine max.प्रोटीन भोजन
aquariumजलीय
Linum usitatissimumमसालों और सूखे मसाले
आपको संतुलन में खाना चाहिए
जंक फूड
अंडा और अंडा उत्पाद
Bos taurusपशु मांस
Persea sp.फल
Dry Drupesप्रोटीन भोजन
Angiospermप्रोटीन भोजन
अन्य सब्जियां
-कई तरह का
Olea europaea L.मेवे और तिलहन
Brassica napus Lमेवे और तिलहन
Helianthus annus L.मेवे और तिलहन
Theobroma cacao L.फल
पेय
Coffeaकई तरह का
इन्हें खाने से बचना चाहिए
Bos primigeniusपशु मांस
-पशु मांस
-दूध के उत्पाद
-कई तरह का
Cocos nucifera L.मेवे और तिलहन
Elaeis guineensis
Ethadophis merendaअनाज
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
Vitellusअंडा और अंडा उत्पाद
Carideaमरीन मछली
-पशु मांस
Latin caseusदूध के उत्पाद
