मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : सिर दर्द + ?

सिर दर्द: ज्यादातर लोगों को सिरदर्द होने पर सिर या गर्दन में दर्द या बेचैनी का अनुभव होता है। तनाव, निर्जलीकरण, साइनस की समस्या, माइग्रेन और सिर की चोट जैसी कई चीजें सिरदर्द का कारण बन सकती हैं।

आप इन्हें जरूर खाएं

केला

Musaफल

तरबूज

Citrullus vulgarisफल

औषधिक चाय

Camellia sinensisपेय

कॉफ़ी

Coffeaकई तरह का

चॉकलेट

Theobroma cacao L.

जामुन

genus Citrusसकल फल या ड्रूप्स

मशरूम

Agaricus bisporusमशरूम

दही

Lactobacillus bulgaricusदूध के उत्पाद

ब्रॉकली

Brassica oleracea var. italicaअन्य सब्जियां

पालक

Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां

काले सेम

Phaseolus vulgarisअनाज फलियां

आपको संतुलन में खाना चाहिए

पानी

Dihydrogen monoxide

अदरक की चाय

Zingiberaceaeकई तरह का

बादाम

Prunus dulcisमेवे और तिलहन

अखरोट

Juglansमेवे और तिलहन

डार्क चॉकलेट

Theobroma cacao L.फल

ताज़ा फल

फल

साबुत अनाज

Triticumअनाज

पत्तेदार सब्जियां

Vegetables

इन्हें खाने से बचना चाहिए

लाल शराब

Vitis viniferaकई तरह का

पनीर

Latin caseusदूध के उत्पाद

खट्टे फल (संतरा, नींबू, चकोतरा)

Citrus sps.फल

ख़मीर

Saccharomyces cerevisiaeबेक्ड प्रोडक्ट्स

बीज और मेवे

मेवे और तिलहन

संसाधित मांस

-पशु मांस