मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : यूरिक एसिड + ?

यूरिक एसिड: प्यूरीन, जो कई खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं, यूरिक एसिड नामक अपशिष्ट उत्पाद में टूट जाते हैं। हाइपरयुरिसीमिया के रूप में जाना जाने वाला रोग, जो बहुत अधिक यूरिक एसिड का परिणाम हो सकता है, गाउट, गुर्दे की पथरी या जोड़ों की परेशानी जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

आप इन्हें जरूर खाएं

दूध

-दूध के उत्पाद

दही

Lactobacillus bulgaricusदूध के उत्पाद

पनीर

Latin caseusदूध के उत्पाद

पत्तेदार सब्जियां

Vegetables

लाल शिमला मिर्च

Capsicum annuumअन्य सब्जियां

शिमला मिर्च

Capsicum annuum Groupअन्य सब्जियां

टमाटर

Solanum lycopersicumअन्य सब्जियां

जामुन

genus Citrusसकल फल या ड्रूप्स

चेरी

Prunus aviumफल

सेब

Malus domesticaफल

केला

Musaफल

ओट्स (जेई)

Avena sativaअनाज और बाजरा

भूरे रंग के चावल

Oryza sativaअनाज और बाजरा

साबुत गेहूँ की ब्रेड

Triticum aestivumअनाज

बादाम

Prunus dulcisमेवे और तिलहन

कद्दू के बीज

Cucurbita pepo subsp. pepo var.मेवे और तिलहन

अलसी

Linum usitatissimumमसालों और सूखे मसाले

आपको संतुलन में खाना चाहिए

मुर्गी

Gallus gallus domesticusमुर्गी पालन

फलियां

Phaseolus vulgarisअनाज फलियां

दाल

Lens culinarisअनाज फलियां

मटर

Pisum sativumअन्य सब्जियां

सफ़ेद ब्रेड

-कई तरह का

सफेद चावल

Oryza sativaअनाज और बाजरा

पास्ता

pasta di semolaकई तरह का

मशरूम

Agaricus bisporusमशरूम

पालक

Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां

इन्हें खाने से बचना चाहिए

अंग मांस

-पशु मांस

कस्तूरा

phylum Molluscaसमुद्री शंख

एन्कोवीज

Engraulidaeमरीन मछली

लाल मांस

Bos primigeniusपशु मांस

ताजा बीफ

Bos taurusपशु मांस

ताजा सूअर का मांस

Susपशु मांस

भेड़

Ovis ariesपशु मांस

शराब

Ethanol

सोडा

Sodium bicarbonateशर्करा

फलों का रस

फल